ぐーたら日記

雑記ときどき料理。

雑記

30分はやくおきるメリットとは

みなさまこんにちは。はやちゃんです。 最近、思うのですが、ほんの少し早起きすると いつもよりも時間がゆったりしているように感じます。 そんな余裕を持った時間を使うことができるように、 すこし早く起きるメリット を紹介していきたいと思います。 い…

9割が知らずのうちに過ごしている、無駄な時間

みなさまこんにちは。はやちゃんです。 いきなりですが、無駄な時間過ごしていませんか? ちゃんと今の自分と向き合えていますか? グタグタ過ごす、意味のない休日。 寝すぎて気づいたら、夕方に… なんかしたわけじゃないけど 時間が過ぎていた などなど… …

枕難民、睡眠の浅い人に向けて、快眠のすすめ。

みなさまこんにちは。はやちゃんです。 毎日快眠のわたしが教える。 よく寝るためのこつと、枕の選びかたを今日は書いていきたいと思います。 そもそもなんで、ねれないのかよくある原因を上げていきたいと思います。 体内時計がくるっている そもそも体が疲…

ダメ人間が教える。ダメになる過ごし方。

皆さまこんにちは。はやちゃんです。 今日は、初めてダメ人間の生態の一部を書くことになりました。 ダメ人間流ダメになる過ごし方 1.とりあえず寝る まずは好きなだけ寝てみよう。目がもうこれ以上は閉じていられない、そうおもうまで寝てみよう。 ダメなと…

これから同棲を始めようと思う人へ。

皆さまこんにちは。 はやちゃんです。 トイレでスマホをいじったら1時間は出てこない。トイレ籠リストのダメ人間です。 こんなダメ人間でも、付き合って4、5年になる彼女がいまして、同棲して2年くらいになります。 共同生活を始めるにあたって、こんなこ…

CIVIC TYPE R

皆さまこんにちは はやちゃんです。 先日、街でシビック type r が走っているのを見かけて普段車には興味がないのですが はじめて あの車かっこいい!! と、不覚にも思ってしまいました。 honda.co.jpより引用 この車が街中を走っていたらいい意味で違和感…

代わり映えのしない日常

初めまして、はやちゃんです。 まずは自己紹介から 都内でシェフ見習いとして 都内のホテルで働いている会社員です。20代前半にして今の生活に満足はしているが 物足りない気がしている。 タイトルにもあるように、代わり映えのない日常が面白くないと感じて…